【第二章.第三篇】如何打破业力的连接 2.11～2.25
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- 【第二章.第二篇】了悟痛苦的根源 将智慧之光点燃 2.3～2.106630:59
- 【第二章.第三篇】如何打破业力的连接 2.11～2.256728:35
- 【第二章.第四篇】般若智慧的七层境地 2.26～2.275729:59
- 【第二章.第六篇】八支分法瑜伽第二支『遵行』 2.32～2.458439:22
- 【第二章.第七篇】八支分法瑜伽第三四五支『体位法、调息术与感官收撤』 2.46～2.554430:59
- 【第三章.第一篇】何为专注、冥想、三摩地及三雅玛 3.1～3.87329:48
- 【第三章.第二篇】修炼三雅玛带来的成就 3.9～3.179136:54
- 【第三章.第三篇】由专念(samyama)所带来的神通力 3.18～3.235037:08
- 【第三章.第四篇】慈悲心观修 3.244731:10
- 【第三章.第五篇】记述我在专念中的首次灵性体验 3.25～3.304834:10
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