9789.08万26.01万
微不足道,力所能及,声音疗愈,温暖人心
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老师建议取消音乐和歌曲这些太占用时间
老师、请问健身(含高强度无氧)与养生冲突吗?老师的课很棒!支持!
听友62349925 回复 @听友104948217: 养生的基础是养阳气,所以,适可而止,过犹不及。有消耗自然要补充,这是根本规律,只不过,有些消耗,可能很难补回来,切记!损害健康追求美丽犹如舍本逐末,得不偿失。
偶然的一次试了一下,坐桩的姿势对治晕车效果还挺明显的,也不知是不是纯属巧合
老师,内关不是在腕横纹上三指吗
听友62349925 回复 @小蓝蝶飞: 是的
养生有道
中医养生有道
养生有道 护胃有招
养生有道 听听就健康
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