毋以妄心戕真心,勿以客气伤元气。
拂意处要遣得过,清苦日要守得过,非理来要受得过,忿怒时要耐得过,嗜欲生要忍得过。
言语知节,则愆尤少。举动知节,则悔吝少。爱慕知节,则营求少。欢乐知节,则祸败少。饮食知节,则疾病少。
人知言语足以彰吾德,而不知慎言语乃所以养吾德;人知饮食足以益吾身,而不知节饮食乃所以养吾身。
闹时炼心,静时养心,坐时守心,行时验心,言时省心,动时制心。
荣枯倚伏,寸田自开惠逆,何须历问塞翁;修短参差,四体自造彭殇,似难专咎司命!
节欲以驱二竖,修身以屈三彭,安贫以听五鬼,息机以弭六贼。
衰后罪孽,都是盛时作的;老来疾病,都是壮年招的。
败德之事非一,而酗酒者德必败;伤生之事非一,而好色者生必伤。
木有根则荣,根坏则枯。鱼有水则活,水涸则死。灯有膏则明,膏尽则灭。人有真精,保之则寿,戕之则夭。
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