Vol.20-我们摊牌了，没话筒也照样录播客！

我们在生活中的第一印象，除了外表就是说话这件事了。

� 本期内容

我们都渴望被聆听，但想要做到言之有物与有效沟通，这不是天赋，是需要训练的。

从说话这件小事训练自己，把不敢说，不会说，说不对的问题解决，或许我们会减轻一些内耗。

有一句话是这么说的：“一句顶一万句”，这也是我当下的目标。

当我们学会好好说话后，节约的是最宝贵的财富 —— “时间。”

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《刻意练习》

⏳ 时间轴

00:35 从声音开始向内而行

01:40 “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”

02:42 启动一个播客的流程

06:28 不用话筒，也照样录播客

07:50 录播客需要克服羞耻心

12:38 文字会装逼vs声音来不及装逼

21:43 播客会训练出总结事物的能力

31:11 没有人天生就会好好说话

37:21 996的源头是公司说的废话太多了

39:29 试试给自己洗脑 不会说我就多说 爱说错我也多说

� 声音后的人

策划：大包·香菜·Meca

主播：大包·香菜

后期：Meca

文案：香菜

� 联系方式

13061601506@163.com 欢迎反馈与留言

� BGM

《词不达意》— 林忆莲

《新造的人》— 郑宜农

每月一/两更

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