人类为何会有认同寻求

那些一心想要获得他人认同的人很难达成心愿，而那些勇于做自己的人却总能获得更多认同。

缺乏自信会造成内心的不安，如果你对某些事情没把握，你自然希望寻求进一步的确认。因此，认同需求这一问题的解决办法就是增强自信。只要增强了自信，你也就不再需要他人的认同来明确自身价值了。 以下帮助你建立自信的办法都非常有效，因为它们都建立在实践之上。单凭想象，你是无法让自己自信起来的，必须通过体验和行动才能做到。