540 心态:有没有立竿见影解决焦虑的问题的办法

540 心态:有没有立竿见影解决焦虑的问题的办法

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如果想“立竿见影”的降低焦虑,最重要的意识是什么,就是:不管你干什么,你要走出去。只要走出去,就会降低焦虑。


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