人生无常,要学会变通,无为,是不内耗自己。
《南华经》中记载了这样一个故事。
有个人走在路上,无意中看到自己的影子与足迹,以为遇到了鬼。
他吓得飞快跑起来,不料跑得越快,影子追得越紧,留下的足印也越多。
于是他更加拼命狂奔,最后筋疲力尽而死。
庄子说:“为外刑者,金与木也;为内刑者,动与过也。”
外在的痛苦来自刑罚,内在的痛苦,源于自己内心的冲突。
很多时候,人不是在和外界的对抗中耗尽自身的能量的,反而毁在自己内心焦虑和内耗上。
列子也讲过一个杞人忧天的故事。
杞国有个人担心天地会崩塌,于是天天发愁,不吃不睡。
后来经人开导,终于明白天不会塌,才放下心来。
心理学上讲:一个人所担心的事情,90%都不会发生。
大部分人烦恼都是自寻烦恼,大部分的内耗都是杞人忧天。
庄子在《齐物论》说到晋献公讨伐丽戎国,俘虏了当地守边人的女儿丽姬。
丽姬很恐惧,不知道自己会面临什么样灾祸,在恐慌中不停哭泣。
谁曾想,她被晋献公选入为姬,锦衣玉食,日子过得比以前好多了,这时候她觉得自己当年的哭泣真是傻。
海灵格说:允许一切发生。
祸福相依,有时候很多事情看似是灾祸,其实是转机。
与其焦虑不安,坐卧不宁,不如顺其自然,接纳命运的所有安排。
学会随遇而安,一个人才能获得安宁与力量。
平稳安和,不起波澜,才能更好应对人生风雨。
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