割舍过去，拥抱真我：如何养成更好的自己

我们常忽略最重要的相爱，那就是爱自己。寥寥电台这期分享怎样通过断舍离老我，接纳新生，拒绝内耗和他人期待，找到心灵的自由。学会如莫妮卡那样课题分离，感恩遭遇但不忙于取悦，让自身变得更加完整和强韧。回归到自己，默念自愿支持自我，爱自己，找回生命中的魔力。自我养护，无疑是我们通往理想人生之旅的一块垫脚石。