春天养生妙招

春天养生妙招

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春天阳气开始生发，白日见长，丹肝属木对应于春季。肝气通达，身体才会轻松，精力充沛，因此首先要让肝休息好，提倡早睡早起，规律起居哦！

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主播信息

無边光

喜马优质A+认证有声书主播，擅长情感咨询，HR专业解答，为各位小耳朵提供精神力量和解决方案。上午12:30 原创专辑直播，邀您专注的听晚间18:18 柔情暖语陪伴，请您放松的聊让我每天宠你一点点！

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