第二章-0~3个月的宝宝-睡眠与饮食043

043 瓶喂有什么技巧？

消毒器具
将奶瓶的奶嘴和奶嘴栓分开，用清水刷洗干净后，就可以消毒了。若使用自备煮锅，水开前放入玻璃奶瓶，使其瓶身完全浸入水中，水开后再煮10分钟；之后将塑料材质的奶嘴、奶嘴栓及奶瓶盖放入锅中再煮3~5分钟即可（塑料奶瓶则在水滚后才一起放入煮3～5分钟）。之后将锅内水倒掉，不移开锅盖，利用锅内热气蒸干奶瓶后再用夹子取出。

奶水准备�在瓶喂母乳或配方奶之前，都要先准备好奶，并确认温度适中。
1. ���瓶喂母乳的准备：有些产妇会定时将母乳挤出，让其他人协助用奶瓶喂奶，这样只要将母乳倒入奶瓶即可喂食。若是经冷冻或冷藏的母乳，则要用60摄氏度以下的温水隔水加热，或把母乳放到专用的调乳器中隔水加热。使用前略微摇晃，使脂肪混合均匀。
2. ���瓶喂配方奶的准备：冲泡奶粉前先用肥皂将双手洗干净，将冷水倒入消毒好的奶瓶内，再注入热水，调整所需水量及温度（可以用前臂内侧测温度），再加入正确的奶粉量，装上奶嘴栓盖好，以两手手掌左右水平摇匀。

用奶瓶喂食的技巧
1. ��喂食时应确认奶嘴必须在宝宝舌头上方，宝宝躺下时舌头会卷起来，若奶嘴在宝宝舌头下方，宝宝会无法顺利吸吮。
2. ���奶嘴要放得够深，宝宝必须能含住至少三分之二的奶嘴，吸吮的力量才足以让奶水顺利流出。
3. ���喂奶时应该让整个奶瓶和宝宝的嘴成45度角，并让奶水充满整个奶嘴，若奶瓶的角度不够高，容易使宝宝在喝奶的同时吸入大量空气。

拍打嗝
喂完奶让宝宝坐着或斜靠在大人肩上，将吸吮过程中吸入胃中的气体轻轻拍出，宝宝的打嗝声和大人的相同，有时候只是一个气声，有时候则会有响亮的嗝音。若宝宝仍米打嗝，可让宝宝向右侧卧或头部抬高，或是抱着宝宝，让其靠在肩上维持直立的姿势，可以避免在平躺时突然打嗝而溢奶的情况，也可以避免因吐奶而呛到，造成吸入性肺炎。
1.手呈杯状制造出手心
空洞，让宝宝在拍背过程中不会感到不舒服
2.让宝宝身体微向前倾，轻拍或摩擦宝宝的背部，让宝宝打嗝

小贴士
当宝宝吃奶状况良好，每顿都能吃光喂食量，而且会在喂食时间前哭闹，便可以考虑增加奶量，以一次5~10毫升为宜。增量后要观察宝宝有没有腹胀、呕吐的情况，不要强迫喂食，这样反而可能造成宝宝害怕与排斥。