胃病为何找上年轻人

逐渐“胃”的年轻人，你可能正在不知不觉中伤害了自己！本期播客揭秘胃病找上年轻人的隐藏理由，从饮食失衡到职场压力、情绪波动再到生活细节，一起学习如何化解生活带来的不良影响，开启健康享‘痛’的旅程！

00:02:09:年轻人的胃病：生活习惯与压力的双重打击！

00:04:10:职场压力与胃病之间的关联：养好胃的关键在于心态和饮食

00:06:11:关注肠胃健康：预防胃病与改善消化的关键方法

00:08:13:如何缓解胃痛和预防胃病？简单易行的生活小技巧分享！

00:10:15:临时起意的特别分享，祝大家生活愉快！