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第三章 感受原始欲望,接受原始恐惧
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与自己和解
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与痛苦的回忆告别 享受当下的快乐
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第三章 感受原始欲望,接受原始恐惧
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有些痛苦是从祖先那继承来的
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与祖先一起呼吸
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我们所说的话,都会影响未来
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我们与父母、祖先相互联系
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05:03
与祖先与后代一同疗愈
38
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正念的三个疗愈作用
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心需要排除痛苦的情绪
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正念是疗愈的良药
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演安与慧瑜
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14 第三章 感受原始欲望,接受原始恐惧
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