正观漫读|幸福,需要常联系

正观漫读|幸福,需要常联系

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幸福需要去发现、感知、分享,而这一切离不开与自然、与他人、与自己建立联结。

让我们走出去,亲近自然、亲近他人、亲近自己,获取源源不断的幸福能量。

1

与自然亲近,更治愈

大自然的能量场是宁静的、愉悦的。

清风流水,日月星辰皆是这世间最好的营养品。

晒太阳不仅能增强免疫力,让人气血通畅,还能提升体内积极乐观的情绪;潺潺流水声,最是凝神静气,让人心胸开阔;鲜花、绿植,看着生机勃勃的它们,生活里的各种烦恼也都烟消云散。

人们在大自然中获取治愈的能量,也在山水中领略万物,感悟天地人生。

春天来了,请踏着轻快的脚步,一起去亲近自然。

去欣赏一朵花的盛开,一缕阳光的倾泻,一湖秋水的静谧。

2

与他人亲近,更温暖

亲人的温暖、爱人的关爱、朋友的牵挂,人生最美好的回忆,最温暖的感受,都来自人与人的交往中。

低谷时,朋友的一句“加油”;难过时,家人的一个拥抱;开心时,与朋友一起分享;困难时,有家人鼎力支持。

别把心房上锁,多与家人沟通,常和朋友联系,有空多回家看看,出门与邻居打个招呼,周末约朋友一起吃个饭……

你会发现生活处处是美好。

3

与自己亲近,更幸福

生活中,我们渴望被认可、被赞美、被关爱。

努力做别人眼里最棒的自己,却在外界的喧嚣声中忘记了自己。

你和自己的亲密度,决定了你的幸福指数。

多聆听内心的声音,照顾自己的感受,做自己喜欢的事。

顾惜自己的身体,取悦自己的内心,每天做一些让自己快乐、充实且有意义的事情。

懂得与自己相处,才会让日子变得更充实;懂得与自己亲近,才能更幸福。

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