PART02释放情绪状态的无用能量03

感谢阅读，声音温和，没有BgM好评。听最后一段听哭了，原来释放法底层逻辑在此，当面对而不是压抑时，情绪能量就散开了。看见了勇敢的自己，愿意面对新旧情绪时，谢谢自己，也与你共勉。