揭秘情绪的智慧：如何让良知引领内心战役？

良知在心中悄悄引导，即便怒火中烧，随着良心的苏醒，激愤也逐渐散去。但良知不是逃避情感，而站在心境之外注视内心，是怎样秘密运作？修身不是遁世求洁，也不是反复抑忧排欲，越抗争越纠结。至诚无欲，何以致之？清心寡欲易说难行，如何在私念萌发前设闸？「养生之道」是否又是一种自私自利的模样？佛家不思善恶，究竟与儒家致良知有何异同？当心意汹涌不息，才发现静谧亦是良知的底色。让我们摒弃强求与产生的幻象，何不务实修心，珍视天理即在心中光华的感悟。

00:02:05:如何清心寡欲，达到圣人的功夫？

00:04:09:清心寡欲：成为圣人的功夫与养生之道

00:06:11:养生的关键是清心寡欲，还是刻意追求的弊弊病？丨养生与自私自利的辨析

00:08:13:致良知的功夫：平衡自私与共有之间的挑战

00:10:14:致良知的功夫：如何长期保持并加以内省克筹的功夫？

00:12:15:借据克制与良知的自然光明：如何达到至美境界？

00:14:17:深入探讨明善的真正含义：超越后世柔声的诠释