贡献的要素

成为贡献，而不是成为帮助
当成为帮助，就会想要索取回报，并帮助只是在展现自己优越感，收缩了生命扩展的空间

但如果你在贡献，那么你就不会执着于对方如何反应，因为不管对方如何，你都可以接收，生命就一直在成长，你也就不会成为一个受害者的角色