如何高效听讲

想要高效听讲，却总是瞌睡、走神？跟着曾涛老师，学会积极互动、临场应对、精准笔记。每堂课45分钟，如何让注意力全开，抓住知识点？听课不仅是学习，还是提升话题。课间积攒精力，睡眠充足，课堂赢在起跑线。专注，就是这么简单！

02:02 如何让课堂更加活跃高效：交流、回应和注意力的重要性

04:02 提高课堂注意力的四大醒脑工具，避免打瞌睡的窍门！

06:05 如何提高课堂专注力？四个方法让你的有效学习更高效！

08:07 如何高效听讲？四个方面让你成为学习小达人！

10:10 如何高效听讲：四个关键步骤助力学习进步