全国政协委员诺敏：建议研究推广新型眼保健操，预防青少年近视

近视是全球重大公共卫生问题。全国政协委员、北京市石景山区八角社区卫生服务中心全科主任诺敏今年带来了《关于加强眼保健操教学，助力青少年近视防控的提案》。她认为，目前眼保健操效果不明显主要是因为手法不规范、取穴不准确、按压穴位力度不够和时间不足，建议学校开展眼保健操的规范化教学，同时研究推广青少年易于接受的新型眼保健操，通过运动眼球、锻炼眼肌，改善眼部的血液循环，消除疲劳。

超高近视率可致航空航天等领域面临人才缺口

据诺敏介绍，近视是全球重大公共卫生问题，而我国是世界第一近视大国，国家卫健委2018年发布的《全国儿童青少年近视调查报告》显示，2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。超高的近视率除了带来疾病负担、生产力负担和对人口质量的影响，更会影响特种职业选拔和国防安全，可导致我国航空航天航海、精密仪器制造、军事国防等对视力要求较高的领域面临巨大的人才缺口。近视防控任务十分艰巨。

我国已将青少年近视防控列入“十四五”卫生健康标准化工作规划中。眼保健操是根据中医经络学和推拿按摩原理，结合体育医疗综合而成的按摩方法，采取推拿按摩眼周穴位等手法疏通眼部经络，增强眼部血液循环，使眼内气血畅通，改善视神经营养，消除睫状肌紧张或痉挛，缓解眼疲劳。眼保健操对于视力正常的学生起到保护视力、预防近视的作用，对于已经近视的学生起到防止近视加深的作用。

目前眼保健操流于形式，按摩力度和时间不足

眼保健操作为国家推广的青少年近视防控措施，虽在我国施行多年，但青少年近视率仍呈现上升趋势，眼保健操的有效性备受质疑，甚至有“眼保健操会导致近视”这样的观点存在。

诺敏说，调查中发现，学校对眼保健操的重视不足、学生对眼保健操的操作不准确等现象广泛存在。大多数学生没掌握眼保健操的准确穴位，按摩力度和时间均达不到要求，操作仅流于形式，存在操作之前未清洁双手导致眼部感染等现象。研究表明，眼保健操效果不明显主要是因为手法不规范、取穴不准确、按压穴位力度不够和时间不足。

建议加强对眼保健操教学的考评力度

诺敏建议，政府引导，构建医疗机构、疾控部门、教育部门三方近视防控联络机制。医疗卫生机构对校医、教职员工进行眼保健操规范化培训。

同时，学校开展眼保健操规范化教学。通过开展一对一、录像、实践课等教学模式，确保眼保健操操作的准确性和有效性，加强对眼保健操教学的考评力度，提高眼保健操完成质量，并将学生操作眼保健操的准确率作为考核标准，逐步将考核结果纳入体育总成绩。

发挥中医药特色优势，促进中医药近视防控干预项目的支持力度，研究推广中医药近视防治保健措施，坚持预防为主、防治结合的策略。

她还建议，研究推广新型眼保健操。目前在传统眼保健操基础上，经由多方专家研究，已经产生了理视操、瑜伽操、晶体操之类的新型眼保健操，其作用机制是通过运动眼球、锻炼眼肌，改善眼部的血液循环，消除疲劳，并具有操作简便、增加韵律感和娱乐性的优势，易于青少年接受。