85. 送给女朋友们：我的身体我做主

你是否受困于身材焦虑？在这次北音心理小厨里，我们用心剖析女性身材之痛。抗击观念使女性被物化，正视内心，我们如何在审美与标准间寻找自我，摆脱身材背上的枷锁，年轻女声引发思考，向身体歧视说不，期待深入解读自我价值。让我们一起定义美丽，找回身体自主权！

02:03 女性身材与社会经济：不公平的现实与自媒体时代的影响力

04:03 女性身材标准的反思：从历史到现代社会的物化现象

06:06 突破身材焦虑：拥抱自我、展现自信的魅力

08:07 健身教练、模特儿、明星，他们怎么减肥？普通人如何效仿？