051 破三或者不破,是个问题?@纯闲聊

051 破三或者不破,是个问题?@纯闲聊

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【嘉宾】

白老师

【话题】

老白做为一名明年本命年的跑者,最近三场马拉松都稳定PB2分钟(307-305-303),离破三还有1场半的距离。我们一起复盘他的训练和比赛。

所以,下场比赛,破三还是不破呢??


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