你是否经历过这样的时刻:
信心满满地开始减肥,体重几天没有变化,顿觉失去了动力;
学习一门新语言,一个月后还是磕磕巴巴,便匆匆选择了放弃;
精心完成的工作,没有换来上司的认可,就忍不住灰心丧气;
当我们迫切地渴望变好,却发现收获不如预期时,常感到心急又无力。
然而,正如泰戈尔所讲:
“使向着空谷呐喊,也要等一会儿,才能听见绵长的回音。”
一个人焦虑的本质,是急于听到回音。
多少人的焦虑
源于急功近利
董宇辉曾说:
“太阳光照到地上还需要八分钟,你的美好,不甘平凡,也需要时间被人看见。”
我们常害怕努力被辜负,盼望熬过的夜,吃过的苦都能迅速换来收获。
然而命运常有时差,耕耘的成果未必准时到达。
太急功近利,往往会令自己身心俱疲。
《非你莫属》中,求职者申峰的故事令人唏嘘。
他本是一名高校大学生,刚入学时他便渴望能快速找到致富之路,改善生活。
为此,他从大一时就尝试在宿舍开超市。
由于缺少经验,经营了一个月,超市才渐渐成型,每月固定有一千多元的收入。
他却总觉得这份工作收入太少,迫切地想找到其它赚钱的捷径。
于是,在开超市之余,他又开始投资二级市场,美妆代购。
为了能同时兼职多项事业,他不得不将学习的时间缩短,甚至开始逃课。
可惜,几个月的努力后,这些工作都没有获得出色的回报。
一次做推广时,他无意中听朋友说起,平衡车市场一片大好,拥有研发团队和销售人员,非常值得投资。
他自以为发现了商机,便毫不犹豫地关闭了超市,将所有的收入与积蓄尽数投入了平衡车市场,还招聘了二十余名员工。
然而,由于缺乏调研,平衡车市场在这里根本没有销路,他投入的钱很快就赔光了。
而就在此时,他收到了学校的通知,由于他一直缺课挂科,多门成绩不及格,被学校勒令退学。
听到他的经历后,各位老板纷纷摇头。
主持人也无奈地说:
“你太急功近利,才会踩中陷阱,其实只要你能专攻一个方面,就能取得成绩。”
心理学家耶克斯,曾提出过“焦虑曲线”,大意是:当我们为目标徐徐用力时,效率也逐步提升。
但若急于求成,焦虑的情绪就会干扰自己,使我们裹足不前。
在快节奏的生活里,我们更容易因为心急而守不住自己的节奏:
为了尽早实现目标,无限压榨自己,导致效率越来越低;
为了快速学会技能,盲目搜索捷径,却滑入一个个陷阱。
其实,并非目标真的遥不可及,只是我们太急功近利,才难以忍受蛰伏的寂寞,给自己平添压力。
也许我们不能调整成功的进度,却可以调整自己的节奏。
当我们平复焦躁的情绪,全力以赴地做好每件小事,成功自会水到渠成。
所谓的赢家
不过是从中点熬到了终点
主持人康辉,主持功底深厚,被大家称作“央视一哥”。
鲜有人知的是,他曾在央视坐过多年冷板凳。
1993年,刚毕业的康辉来到央视工作,从那天起,他便渴望有一日能成为《新闻联播》的播报员。
为了实现这个梦想,他不曾放过任何锻炼自己的机会,《午间新闻》、《东方时空》等都有他主持的身影。
可整整十三年后,他才等来了主持新闻联播的机会。
为此,康辉特意买了笔挺的西装,对着镜子反复练习神态,为直播做足了准备。
当天的直播很顺利,康辉本以为自己会留在主播的位置上,没想到第二天,他就被一声不响地替换下来。
周围人议论纷纷,康辉心中虽遗憾,却没有心急地询问,只是暗暗地努力。
除了参与新闻录制外,他还和团队一起创作了《不可思议的印度》、《瑞士环保行》等节目,拓宽自己的能力。
嫦娥一号发射直播时,作为主播的他,提前阅览了大量资料。
在画面卡顿时,他便即兴发挥,补充趣闻,将枯燥的新闻讲得妙趣横生。
渐渐的,他成为同事们口中的“活字典”、“行走的新闻库”。
他的进步也吸引了领导的目光。
在2007年,他再次坐上了《新闻联播》的主持台,这一坐,就是整整的十三年。
宫崎骏曾说:
“许多事不是看到希望才坚持,而是因为坚持才看到了希望。”
成年人的世界,少有从天而降的机遇,多的是无人问津的冷遇。
当努力许久仍没有转机,全心付出却收不到回应时,我们难免备受打击,灰心丧气。
殊不知,越是山重水复之际,越是突破重围的时机。
很多心急的人,会因为暂时看不到希望而泄气,那些能咬牙熬过低谷的人,却会就此脱颖而出。
因为具有远视思维,便能将难题看作成长的机遇,一路披荆斩棘;
由于坚持长期主义,才能将焦虑化作新的动力,继续笃定前行。
成功的路注定漫长而崎岖,真正的赢家,莫不是在艰难的时光里默默蓄力,充盈羽翼,才迎来了华美的逆袭。
拉开人与人差距的
不是速成,而是深耕
曾有人问鲁豫:
“你采访过许多成功人士,他们身上有没有什么共同点?”
鲁豫沉思后说道:
“不着急。”
的确,不急不躁地努力,才能抵御时光的磨砺,有条不紊地耕耘,才能等来丰收的喜讯。
几年前,快递员窦立国被邀请参加阿里上市仪式,引起很多人的热议。
他是一名普通的北漂人,2008年快递刚刚兴起时,他便加入其中。
可惜当时的快递业并不景气,几个月都没有生意,需要自己寻找客户。
许多同事都敷衍了事,只有他精心制作了一百多盒名片,挨家挨户地发放。
每一位服务过的客户,他都会留心记录,在特定的节假日送去鲜花祝福。
就这样坚持数月,终于有客户主动联系他。
窦立国接下生意才得知,快递送到后,还要帮客户把一货车的书搬上楼去。
因为要无偿搬书,这单生意才被其他人拒绝,留给了他。
窦立国得知后,却爽快地答应下来。
在接近40多度的天气里,他扛着书楼上楼下跑了十几趟。
尽管累得腿软,他还是把书摆放得整整齐齐。
这样的工作态度,给客户留下了深刻的印象。
此后,这位客户便成了回头客,还常介绍亲戚朋友来光顾他的生意;
他认真踏实的工作态度,也受到了领导的青睐,成为了阿里的敲钟人。
作家刘震云曾说:
“大师都是很笨的人。”
只有很笨的人才肯下苦功,才会坚持不懈登上顶峰,才会十年磨一剑,一剑号江湖。
经历越多越懂得,这世上从没有直达顶峰的天梯,任何卓越都有迹可循:
看似信手拈来的妙笔,背后往往是绞尽脑汁的推敲,日复一日的累积;
看似突如其来的好运,皆源于无数次的咬牙坚持,每个细节的精益求精。
人生是场旷日持久的博弈,沉寂岁月里迈出的跬步,终究会汇成千里之路,将我们与旁人拉开差距。
▽
纪伯伦在《沙与沫》中写道:
“也许大海给贝壳下的定义是珍珠,也许时间给煤炭下的定义是钻石。”
人生亦是如此,越是惊艳的成绩,越需要历经时光的磋磨,岁月的雕琢。
也许此刻的你我还寂寂无名,也许生活仍是不尽人意,但请别心急,时间从不会辜负每分努力。
或许静水流深下,正酝酿着更大的惊喜,眼前的坎坷荆棘,也不过是成功的前奏曲。
往后余生,愿我们在等待中学会沉静,在逆境里修炼勇气,潜心努力,与想要的生活不期而遇。
不是看到希望了才坚持,而是坚持了才看到希望,拉开人距离的不是速成,而是深耕
深耕——我更喜欢叫蚕食,有了目标,慢慢的吃,不在乎吃多少,但一定坚持,从而养成习惯,最终终有收获!
您好,听了很多,从哪里能看到文字版
奉孝不死卧龙不出 回复 @听友414225421: 直接点文字,就可以进去看见文字版的
拉开人与人距离的不是速成,而是深耕
声音真好听听了您的。别的我都不想听
真正不会成功的人,一定不会着急。但是真正成功的人不一定随时都不着急
焦虑不安情绪低落是一种病态
学习一下怎么样成为一个厉害的人
以前不理解机会是给有准备的人的
人需要有种延迟满足的能力
my322 回复 @雪池_: d冬天DHDHDHDU…好了!我