“十四冬”狂揽四金 高山滑雪运动员徐铭甫：感谢坚持的自己|Z世代 正青春

近日，随着第十四届全国冬季运动会的开展，观众不仅密切关注着各项冰雪项目的激烈角逐，对冰雪运动的热情也持续高涨。话题此前更是登上微博热搜，阅读量高达1.6亿次。

随着冰雪运动“南展西扩东进”战略的深入实施，越来越多的年轻运动员在赛场上展现出非凡的才华和实力，成为“十四冬”赛场上引人注目的风景线。其中，由云南省与吉林省联合培养的运动员徐铭甫表现尤为突出，他凭借出色的技艺和稳定的心态，一举夺得高山滑雪男子滑降、大回转、超级大回转项目的四块金牌，展现出了极高的竞技水平和专业素养。

徐铭甫夺金

在接受封面新闻记者独家专访时，徐铭甫坦言：“滑雪是一项富有趣味性的运动，它的魅力在于多变性、高危性、不确定性和不可预测性，需要天时地利人和的完美结合。”

10岁入行高山滑雪

“选择了就会拼尽全力”

徐铭甫，这位1997年7月17日在吉林省通化市诞生的国际级运动健将，自幼便与高山滑雪结下了不解之缘。年仅10岁的他，在一次偶然的机会中被选入通化市少年儿童体育学校，从而踏上了专业的高山滑雪之路。

谈及对于高山滑雪的情感，徐铭甫的言辞中透露出一种难以言喻的复杂情感：“滑雪对我而言，既是爱好也是工作。刚开始学习滑雪的那七八年，我一直将其视为一种纯粹的愉悦与享受。但随着时间的推移，当我将高山滑雪视为职业后，日复一日地训练，让我有时会觉得它有些枯燥无味。因为每一个动作、每一次滑行都需要极其专注和投入。”

尽管训练的过程很枯燥，但骨子里淌着不服输血液的徐铭甫，始终保持着一种不屈不挠的精神，在面对困境时，他也更加坚定自己的信念和决心。“我大概就是那种越困难、枯燥的时候越不会轻易放弃的人，既然已经选择了这条路，我就会一直坚持下去，拼尽全力。”

徐铭甫深知，只有不断地挑战自己、超越自己，才能在激烈的竞争中脱颖而出，成为一名优秀的、高水平的运动员。

享受比赛过程

不断刷新成绩单

徐铭甫

“北京冬奥会之后，我开始学会享受比赛的过程了。”这句话背后，是徐铭甫对比赛的深刻理解和对自我的不断挑战。正是这种享受比赛的心态，推动着他不断追求更高的成就和水平。

其实，自2015年进入中国国家高山滑雪队以来，徐铭甫一直在刷新自己的成绩单：中国历史首位获得高山滑雪世界杯参赛资格的选手、中国高山滑雪速降/大回转项目纪录保持者、2020-2021国际雪联积分奥运资格赛全能冠军；2023-2024国际雪联高山滑雪远东杯中，他连续两场夺得速降冠军，成为历史上首位亚洲冠军，这一举动无疑将他的职业生涯推向了一个新的高峰。在第十四届全国冬季运动会上，一举夺得四金的徐铭甫，再次证明了他在高山滑雪运动上的“统治力”。

徐铭甫的训练日常同样令人印象深刻：“夏季体能训练通常是一天进行两次训练，冬季滑雪训练会根据教练制定的计划来确定，辅以体能训练，根据滑雪的训练量决定。我们需要参加所有的项目，所以各个方面都不能偏颇。”

这种全面而系统的训练，使他在各个方面都能保持出色的状态。但面对“十四冬”的比赛，身经百战的徐铭甫依然会感到紧张。两省的培养、心血的投入、家人的支持、对成绩的期望等，都是他赛前压力的来源。“如果没有实力争冠，可能压力会小一些。但如果有能力争夺冠军，自身的压力就会很大。”

百分秒为计

专注才能发挥最佳水平

为了减缓压力放松自己，徐铭甫会采取多种方式来调整心态，如听歌、打游戏，与队友聊天开玩笑等。“在比赛前给自己一些空间和放松的时间是非常重要的，这样可以让我更好地专注于比赛，发挥出自己的最佳水平。”谈及一人揽获四金的好成绩时，徐铭甫又谦虚起来，“这个成绩是由全面的训练、年龄的增长、心理的成熟，以及一些运气因素共同促成的。”

再回顾“十四冬”比赛项目，让徐铭甫印象深刻的是男子滑降比赛。作为“滑降”时速可达130公里的项目，如何在赛场上克服内心的恐惧，同时发挥出自己的实力，挑战自己的极限，需要徐铭甫充分考量。“要想滑得最快，就必须在能控制与不能控制之间找到平衡点。如果完全能控制，速度就不会快；如果失控，就肯定会失误。”他直言，这项运动留给自己的反应时间极短，一秒钟都达不到，“这是一个用百分秒来计算时间的项目。”

徐铭甫夺金

这一次，他以1分08秒70的成绩，夺得滑降项目冠军。“我很感谢支持我的人，也非常感谢自己。感谢自己承受的精神压力和身体上的压力，感谢自己克服伤病，感谢自己这么多年的付出。”徐铭甫认为，虽然成绩的好坏与付出的多少有关，但每个人都在付出，都在努力，人人都应该珍惜自己的付出，感谢坚持的自己。

继续提升成绩

目标是站在最高领奖台

徐铭甫亲眼见证了近年来中国在冰雪项目上的进步，“特别是在专业领域，速度项目的突破、参赛人数的增加，以及能参与速度项目的人才不断涌现，都标志着中国冰雪运动的蓬勃发展。”他相信，高山滑雪在中国的发展空间十分广阔。“作为青年运动员，我们的目标应该是站在最高的领奖台上，以此证明自己的实力和价值。”

让徐铭甫欣慰的是，作为“冬季项目皇冠上的明珠”，高山滑雪也被越来越多的人关注着、喜爱着。“虽然由于南北气候差异，我国的高山滑雪的普及程度还未达到国际水平，与其他项目相比，在热门程度和关注度方面也存在一定差距，但随着 ‘3亿人上冰雪’的倡议提出，中国正不断推进冰雪运动项目的发展，越来越多的年轻人开始走进雪场，爱上这项运动。”

他特别提醒滑雪爱好者们，“滑雪是一项高危运动，学会刹车至关重要。同时要佩戴好护具，保持视野开阔，时刻注意周围环境，以避免潜在的安全威胁。在保护自己的同时，也要避免撞到他人。”对于刚刚进入专业高山滑雪领域的新人，徐铭甫鼓励表示：“要想有所突破，仅有天赋还不够，还要不断努力，注重细节。因为这个项目是在百分秒之间决定胜负的，细节的重要性不言而喻。只有做好每一个细节，才能在比赛中取得优势，实现突破。”

徐铭甫

如今，“十四冬”已经结束，徐铭甫也开始进入了下一轮训练，备战2025年世界高山滑雪锦标赛和2025年第九届亚冬会，“我希望明年在这两项赛事中能够再进一步，提升自己的成绩，让自己变得更加出色。”

图据受访者