你的时间80%都用错了第3章第3节噪声和干扰

你的时间80%都用错了
第三章第三节
噪声和干扰
在一个清洁用品商店里，一个兼职人员正在努力地做着盘点工作，但是他的效率并不高-——-因为他不仅开着收音机还开着电视。他的同事问他:“你这样怎么能够集中精力呢?”
他却认为:“我必须要有一些声音才能够专心工作。”
日光灯的电流声、机器的轰鸣声、音乐或电视的吵闹声、永无休止的交通噪声、身边清晰可闻的谈话声……人们可能认为，他们不会被这些事情所干扰。但是，总有一两种干扰会影响你，扰乱你，分散你的注意力。
据说，一些轻音乐或无规律的噪声可以提高工作效率，但是一般传统的研究结果还是认为，高效的工作并不需要过多的噪声。
人的大脑会接受并且处理所有的外界输人，因此，任何噪声都会对我们产生影响。即使你是在做一件非常得心应手的事情，干扰也会赶走你的灵感，消耗你的精力。我以前认为，有些东西也许会扰乱我，但是绝对不会完全转移我的注意力，然而现在我知道，持续不断的干扰最终会让我彻底停止手中的工作。就像令人讨厌的苍蝇--开始它的嗡嗡声很小，可是渐渐地你会觉得它的声音越来越大，越来越大，直到你无法忍受，恨不得立刻打死它，让这种嗡嗡声停止。
高效的工作者能够意识到他们会受外界的干扰，并且主动避免这种情况。噪声和其他干扰都会延长有效工作时间。
好，  这一小节就为大家播讲到这里，感谢您的收听，我们下期再见！