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我是一个生活禅导师； 先后在国内、缅甸、台湾、澳洲等各地学习禅修，尤其是星云大师倡导的生活禅，对我触动很大，行住坐卧皆是禅，起心动念皆为善。八万四千法门，找到一个适合自己的方法坚持下去，一样可以解脱。
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