泰戈尔说:
“在一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此我的梦就透明了;
在一个早晨我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。”
曾经以为,拥有的越多,就会越幸福。
后来才发现,月盈则亏,懂得放手和舍弃,方得自在人生。
真正聪明的人,早就转向了“减法人生”。
给物质做减法,学会攒钱
知乎上有人提问:“不停地买东西,真的可以给人生带来幸福感吗?”
网友的回答,让人深思。
网友@桃子算了一笔账:“一杯奶茶十几二十块钱,付款时毫不心疼。年底一合计,竟然花掉了小四千。一直心动却未报名的培训课,也才不到三千。”
网友@剁手猫感叹:“我有囤货癖,每月工资除了交房租,差不多都用在衣服、包包、化妆品上了。遇上工作空窗期,连房租都交不起时,才意识到问题的严重性。”
物质的增加,短期内可以提升你的幸福感,但长期下来却会掏空你的钱包。
一旦失去经济基础,梦想的大厦也会随之倒塌。
而减少不必要的支出,学会攒钱,才能重新掌控人生。
豆瓣博主@橘子在工作之余,最大的爱好就是网购。
入睡前的一小时,她总是习惯性地打开各类购物软件,疯狂下单,报复性消费。
衣服一买就是几件,零食一囤就是一箱,化妆品一购就是多套……
几年下来,当她因为买买买而存款为零时,一起入职的同事却已经凑够了买房的首付款。
两人工龄差不多,工资不相上下,为何差距这么大?
朋友告诉她:“少花多存,给物质做减法,就等于给储蓄做加法。”
为了改变月光族的窘境,她开始减少购物的次数,尝试将不必要的消费转化成储蓄。
365个数字,每天选一个幸运数字,对应地存上一笔,存365天,一年就能存下66795元。 靠着这种微习惯,她渐渐戒掉了自己的消费欲,存下了不少钱,也更有底气追逐自己的梦想了。
稻盛和夫说:“钱,是一个人最大的底气。”
经济基础决定上层建筑,你越是有钱,你的腰杆就挺得越直。
只有给物质做减法,才能攒下更多的钱。
当你的经济足够独立时,才能不惧外界变幻,也能按照自己的意愿度过一生。
给社交做减法,净化圈子
英国人类学家罗宾·邓巴,曾提出一个有关“朋友圈”的著名定律:150定律。
它指的是一个人能维持稳定社交关系的人数,在150人左右。
一旦超过这个范围,就会超出大脑的认知极限。
作家苏芩说,没必要把太多人请进你的生命里。那些走不进你内心的人,只会把你的生活搅得一团乱。
新裤子乐队的主唱彭磊,就从不把太多人拉进朋友圈。
有次彭磊和某著名脱口秀演员一起录节目,对方想添加他的微信。
彭磊虽然碍于情面添加了,但录完节目在回去的路上,就毫不犹豫地把对方删除了。
其实,国内很多著名的导演、演员、乐评人,都被彭磊删除或拉黑过。
彭磊的微信通讯录中的好友数量,常年保持在100人左右。
他之所以这样做,并不是针对谁,而是想把时间留给真正重要的人。
彭磊曾在采访中谈及自己的社交哲学:“永远不会为不值得的人浪费时间。”
尤其在音乐综艺《乐队的夏天》爆火以后,很多导演、音乐人主动找到彭磊,要他电话、加他微信,但他宁愿得罪人,也不想将时间浪费在不重要的人身上。
微信通讯录中好友数量的上限是5000人,缺乏实力的人,总是将好友的数量视同人脉资源,不停地做加法。
反观那些真正厉害的人,一直在给朋友圈做减法。
比如主持了19年《锵锵三人行》的窦文涛,访谈嘉宾无数,但私下里却选择远离社交圈,甚至两周不出门。
只有减少不必要的热闹,才能腾出空间经营高质量的圈子。
朋友之交,在精不在多,优化圈子,就是优化人生。
给欲望做减法,活得自在
网上有个话题:“为什么人越长大,反而越不快乐?”
其中有个高赞回答:“人之所以活得痛苦,是因为欲望大过了能力。”
欲望和能力的不匹配,是一个人痛苦的根源。能力不够时,欲望越大,痛苦越深。
巴尔扎克在《驴皮记》中,讲述了拉斐尔的故事。
底层作家拉斐尔,自认为才华横溢,但费尽心血写成的作品,一直卖不出去。
就在他倍受打击之时,朋友将他带进了上流社会的宴会。
原本朋友只是想借此安慰拉斐尔,不料却打开了他内心欲望的闸门。
为了能跻身光鲜亮丽的上流圈层,拉斐尔在得到一张具有魔法的驴皮后,便迫不及待地与死神达成了交易。
刚开始,他不用付出任何努力,只要动动嘴皮,说出一个愿望,驴皮就能帮他轻松实现。
就这样,拉斐尔在驴皮的魔法下,办了一场盛宴、赢得了女神的芳心、继承了巨额财产……
但随着拉斐尔许愿的次数越来越多,他惊讶地发现驴皮越变越小,自己的身体也随之日渐衰老。
拉斐尔这才猛然意识到,驴皮就是他的生命。每一个愿望的实现,都是以消耗他的生命为代价的。
但是此时,被欲望掌控的拉斐尔,已经无法回头了。
尽管他极力克制不再对驴皮许愿,但最终还是没能逃过被欲望蚕食的命运。
生活中,很多人总是给欲望做加法:
住的房子,总要越大越好;穿的衣服,总要越多越好;吃的东西,总要越丰盛越好……
殊不知,一个人的富有程度,与他能舍弃之物的数量成正比。
真正富足快乐的人生,需要的往往不是加法,而是减法。
正如王阳明所说:“减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快洒脱,何等简易。”
剔除生命中70%的欲望,留下30%与能力匹配的愿望,才能体验到生活最本真的快乐。
米开朗琪罗在谈论雕刻艺术时说:“天使就在大理石当中,我只是看见了,并把多余的大理石去除,天使自然就显露出来了。”
天使的显露,需要去除掉大理石中多余的石块;人生的美好,同样需要减掉生活中无用的部分。
给物质做减法,攒下生活的底气;
给社交做减法,筛出真正的知己;
给欲望做减法,舍弃肤浅的狂欢。
人生如逆旅,学会做减法,回归简单,才能拥抱幸福,活出真正的自己。
很喜欢这样治愈的声音和文章
听友502315625 回复 @Miss紫露依晨:
有毒的人却是自己最亲的人,我多次想离开他却舍不得孩子,生活心心很累,怎么办
拥有的不珍惜,失去的瞎挽回。
我在听
很好
每天都会听
现在数据怎么又下降了?都没啥人评论了
主播文倩 回复 @每天都要开心666: 过年那段时间数据骤降,现在正慢慢回升,留言确实少了