管理不好情绪的人,其实是认知太低

管理不好情绪的人,其实是认知太低

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罗素曾说:

人的情绪起落是与他对事实的感知成反比的,你对事实了解得越少,就容易动感情。

所有情绪上的困扰,不过都是认知上的匮乏。


见识太少,阅历太浅,遇事自然容易失去理智。


而一旦跳出自我的局限,用更大的视角来看问题,你就不会再被假象蒙蔽。


当你能用更高级的思维方式来思考,你也能戒掉情绪,与更优秀的自己相遇。



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用户评论
  • 九月_ufv

    晚安😴

    失眠小姐_轻轻 回复 @九月_ufv: 早🦆,九月

  • 奶茶听听听

    00:58 昨天去露营好累