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家传口诀:
天地之道
天地之道要在气道,气道之行有来有去。
理之法之要正其道,正其道必真气从之。
存之道之要存其气,存其气必补其根本。
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坚果疗法:补脾土营养,降血脂。 瓜子:葵花籽(忘忧果,多吃易上火) 西瓜子:清肺润肠,化痰 兰瓜:解毒,抗癌,保健作用,软经化结,百日咳等, 冬瓜:水肿者用,上下肢水肿,肺结水。 松子:不上火,补心气,老人易多吃,长高 夏威夷果:脾肾阳虚用+板栗(能吃胖) 腰果:腰酸腰痛 花生米:胃酸者吃,生吃滋阴,熟的补气 核桃:益脑,增加记忆 杏任子:抗癌,完善细胞。
一个有传承的中医 回复 @扬起帆123:
这期播报 坚果疗养法 非常有趣
坚果吃生的还是熟的?
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