春晚舞蹈《锦鲤》领舞华宵一：鱼跃龙门时刻，也是自己的幻化过程

今年中央广播电视总台春节联欢晚会的原创舞蹈节目《锦鲤》给很多观众留下了深刻印象。《锦鲤》由北京舞蹈学院青年舞团教师、演员华宵一携手北舞中国古典舞系2023级10位学生集体呈现。舞者以锦鲤的灵动之姿，演绎出飘逸唯美的水下画卷。日前，领舞华宵一接受媒体采访，在她看来，《锦鲤》舞蹈中传递的“鱼跃龙门”是每一个生命个体都会经历的状态，“在不同的人生阶段，有时我们会沉入谷底，也有鱼跃龙门的时刻，这中间的距离是我们自己一点一滴去幻化而来的。”

【排练】

每天8到12个小时吊在威亚上

《锦鲤》整个舞台空间幻化成鱼塘，舞者化身锦鲤畅游其中。在依靠威亚实现直上直下移动的基础上，主创团队创新将一段弹力绳接到了威亚的钢丝绳上，令舞者的移动更加有灵动感和荡漾感。

《锦鲤》从去年11月开始进入正式排练阶段，在三个月的排练过程中，舞者在每天8到12个小时的训练中都要吊在威亚上。华宵一回忆，威亚只要吊上去了，基本上就是三个小时不下来。而且排练的时候，大家都不能随便喝水上厕所，水喝多了，就要老上厕所，会影响大家的排练。一旦威亚吊上去，做擦汗之类的小动作都不行，“所以我们就商量集体喝水，集体上厕所。”此外，排练场地还很冷，在排练时舞者都要多穿一条裤子、套上棉马甲和围脖，因为钢丝绳磨手，练习旋转动作时还要戴上手套。

观众看到的舞蹈中是美美的一条条锦鲤，但其实舞者的腰部藏了很多东西。据华宵一介绍，为了安全和动作的平衡，舞者穿的威亚裤一定要勒得很紧，勒得越紧越遭罪，还有追踪器在腰上， “这些东西在我们的核心区域，其实非常影响我们发力，但没办法，只有克服，以及不断地练。”

【挑战】

角色和舞蹈不能被科技手段淹没掉

和常见的挂在胯部两边的两根威亚不同，《锦鲤》用到的威亚是吊在后腰上面的一根，整个人在空中是没有办法控制左右和方向的。华宵一透露，像她一开场的动作，从半空落下来，在空中浮游，几乎很难控制每次都能落在同一个点上，吊在空中时也没有办法借力，很多动作只能慢慢摸索该如何发力，而每个人的身高体重不一样，发力也不一样，无形之中也增大了排练的工作量。

在华宵一看来，吊威亚对于自己而言挑战很大。每天排练后回到家里，躺在床上，华宵一感觉自己还像是穿着威亚裤，腰椎似乎都要拉断了。对于舞蹈中融入威亚技术的运用，华宵一坦言，这并不是一个新鲜的设计，最重要的是威亚如何能够和舞者的角色融合，角色和舞蹈不能被科技或者是装置的手段淹没掉，而是能够更好地相辅相成，如果舞蹈本体不够扎实，什么样的科技在里边只不过是过眼云烟，“科技融入到艺术作品里，诠释和表达了舞蹈另一个维度的美，好的作品是相得益彰，互相加分的，而不是互相抢戏。”

除了对舞蹈动作精雕细琢，《锦鲤》的服装造型和舞台效果也让人颇费了一番心思。舞者穿的长裙长度差不多有三米，华宵一坦言，其实舞者很担心这种服装，在做舞蹈动作过程当中会是一种牵绊，“因为有的时候我们会被绊倒，会踩到裙子，有时候腿被裹进裙子里伸不出来，会影响动作往前跑。但是作为‘鱼’要在空中很飘逸，要像真正的鱼尾和鱼鳍，就必须要有这样的服装加持，去完成角色。”

【回顾】

那一刻必须要把最好的状态拿出来

作为台上的舞者，华宵一坦言，每次彩排结束，其实并不知道这一场的表演在镜头里会是什么效果，或者说是好不好看。除夕夜直播跳完下台之后，大家的第一句话都是，“怎么样，好看吗，美吗？”对于直播的表现，华宵一至今想到还很激动，同时也感到一丝难过，“感觉这一段旅程就这样结束了，像昨天才发生一样的，但刷的一下就过去了。大家都很不舍，很珍惜彼此在一起工作的日子，虽然苦，但是果子是甜的，所以大家都拥抱在一起流泪了。”看到观众的好评，华宵一感到大家这几个月的努力没有白费，“我们11个人在台上，其实背后可能是几百个人的努力，所以这份成绩不是一个人优秀就能完成的。”

在华宵一看来，从选拔、排练到演出，《锦鲤》这一路也是自己幻化为锦鲤的过程，“我们也知道，从站在台上那一刻开始，没有人会知道你有多么难，没有人会给你解释的机会，不管你舒服还是不舒服，这个裙子是多么的影响动作，到那一刻，你必须要把最好的状态拿出来。舞台艺术和舞蹈就是这样的真实，来不得半点虚假的东西，走不了捷径。”

华宵一坦言，跳舞多年，有的时候也会感到辛苦、寂寞、孤独，想到这份职业自己还能走多远，还能坚持多久，“我也很多次默默地流过泪，但是好在这一路有这么多人看到了我的努力，看到了我的作品。我好像又有动力了。”

华宵一的健身小习惯

我很喜欢运动，健身，每天会有不同的运动方式，然后也会练功。我觉得身体是一个大的工厂。当你在消耗它的时候，也需要去给它补充能量。从我的专业角度来讲，舞蹈其实是很损耗身体的，所以我会用科学的方式，比如说禅柔、普拉提、瑜伽等让身体的肌肉骨骼、血氧、韧带得到科学性的康复训练，以及机能的增强和保持。

运动会让人快乐，运动也会让血液流畅，会对皮肤比较好。我会比较侧重普拉提等一些力量训练，当然有的时候也会跑步，让自己的耐力有一些增强。我是一个比较爱吃的人，有时候没有特别强工作量的时候，我就需要运动来帮我消耗多余的热量，我也有跟大家同样的困扰，担心吃多了会发胖。