为什么明明是这个男人背叛了你,但是你却陷在了一个被动的局面里面,什么也做不了,任由这个男人伤害你,任由这个男人不断,还这么嚣张其实?
其实很多时候并不是你不会走,并不是你不知道怎么做,而是你没有办法做,因为你在整个过程中,被这个男人把自己搞得很内耗,耗尽了你的所有精力,其实在我这,至少有100种方法可以解决这个问题的,只不过这个方法给了你,你没有力气去行动了啊。
为什么你会内耗呢?这个就源于男人在发现越轨之后,他们做了三件事啊,无非就是先是死不承认对吧,然后哎假意回归,最后倒打一耙。
那你会发现,当你盯着这个男人的三件行为的时候,你会一直在内耗。比如说他在死不承认的时候,你会试图干嘛?去寻找各种证据,查他的聊天记录,查他的流水,甚至呢,没事就盯着他去哪,各种对不对,你把整个的精力都放在他那好。
到第二步他在假意回归的时候呢,你可能会不停的想去验证啊,在家里假意的作一下,甚至假意的说那个女人来电话了,哎看他的反应,你又在不停的关注他,好再到第三步,他受不了的时候,他选择倒打一耙,说都是你的错,你的强势啊,你的不温柔才导致他出轨,哎你会想去吗,证明自己,证明自己是温柔的,证明不是我的错,甚至跟他去理论。
你看在这3件事中,你已经把自己完完全全给内耗掉,你有一点点关注自己吗,是不是,所以当下要做的就是老师讲的第一步,去独立开,关注自己爱自己,给自己加满油,然后老师再带着你行动起来。
还没有评论,快来发表第一个评论!