做到这8条，遇见更好的自己

一个人最大的底气，往往是由内到外散发的自信。

自信的人，不活在别人的评价里，也不会活在别人的影子里。

他们敢于做自己，敢于表达自己，有着真正强大的内心。

他们往往拥有更好的心态，无论遇到什么，都能不忘初心，无畏前行。

苏格拉底有一句名言：“认识你自己。”

而认识自己最好的方式，就是反躬自省。

自省，是植根于内心的修养，是一种无需提醒的自觉。

量人先量己，凡事先从自己身上找原因，才能少走弯路，少摔跟头。

懂得自省的人，内心强大，对人宽容，遇事谦卑，自然能撑起漫长的一生。

读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。

书读多了，自然能有足够的智慧来解决生活的难题。

名人传记，能开阔你的眼界；历史典籍，能督促你自我反省；

杂志周刊，让你与时俱进；生活百科，为你提供实用方法。

每天给自己半小时，静下心来阅读。

那些你翻阅过的书籍，浏览过的文字，都会充盈你的头脑，让你的精神世界更富足。

运动，除了锻炼身体以外，还能修炼一个人的内心。

人生路上，修炼身心，奔赴远方。

没有什么糟糕的心情是一阵运动解决不了的，运动能让人愉悦心情，动起来吧，保持好的心态。

运动是心情的“兴奋剂”，能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

跑步很治愈，如果你有烦恼或者不开心，就来一起跑步吧！