脾主运化

脾主运化，任何食物都要通过脾胃来消化吸收，所以想要五脏功能都好，要先调理脾胃，脾胃功能好了，吸收营养的能力自然就好了。
调理脾胃三部曲:
1.理疗:松解结节，疏通经络，解决通调补的问题，让脾胃改善它所处的环境，如神经血管、淋巴（网状）
2.营养食疗:物质要跟上。好比要致富先修路，路通了还要有物质资源。
3.生活方式的管理:如怎么运动，怎么调节情绪等等，多做对脾胃有好处的事。
以下链接有关于脾胃的相关公益课程，感兴趣的可以点开看看哦！