第十章 成为健康学习者: 三、专念的力量

如果你的能量足够强大 那就把弯曲之道走直； 如果你的能量 还不足以冲破前进的阻力 那就顺势而为

专念健康学的最大作用是防患于未然。 专念健康学的目标，不是让我们找回年轻时朝气蓬勃的感觉，而是让我们专念的活着，直到去世，这是一个值得我们为之奋斗的目标，也是一个我们能够实现的目标---人生的每一刻都要过得明明白白。

我们应该从多重标准看待自己的健康状况，而不是认为我们在某一时刻要么是健康的，要么是有病的。 我们不仅需要积极的质疑，非此即彼的健康观（也就是认为我们要么健康，要么有病），而且需要认识到健康并不是没有病。

你的起心动念决定了你的磁场 念头的力量是非常强大的，一切问题的核心在于你的念头。 成为一个真正厉害的人，本质上其实就是一场念头与念头的较量。