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我觉得最廉价的养生就是:劳逸结合(适当运动和休息)、不时不食(不在不是吃饭的时候吃饭,不吃对身体不好的食物)
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我觉得最廉价的养生就是:劳逸结合(适当运动和休息)、不时不食(不在不是吃饭的时候吃饭,不吃对身体不好的食物)