学会扩大舒适圈，而不是轻易打破

最近在重温《去有风的地方》，作为曾经的北漂，真是太有感触了。
大多数的我们像极了辞职前的许红豆，为了挣钱忙忙碌碌，忘记生活。
作为五星级酒店的中层管理，许红豆长期超负荷工作，强撑在舒适区边缘，身心俱疲。
虽然马上就能升职加薪，也学到了很多经验。可越往上走的每一步，都很难给她带来真正的快乐。
直到闺蜜因癌症突然离世，许红豆才下定决心选择辞职。
辞职以后，她并未因为失去经济来源而焦虑，反而能勇敢活在当下，重新出发。最终，她也接手了云苗村的民宿，在新旅程中找回了自己的热爱。更重要的是，疗愈了身心。
她曾在剧中说，“走出舒适区，这个想法就很荒唐。”是啊，那些“舒适”是我们历经苦难后才得到的，说放就放，只能是功亏一篑。
那我们到底该怎么做呢？
美国心理学家诺尔·迪奇曾提出行为改变三圈理论：舒适圈、学习圈、恐慌圈。当你处于舒适圈时，会觉得活得得心应手，有安全感；
当你处在学习圈时，会面临挑战，但不会感到太难受；
当你跳入恐慌圈时，面对远超能力范围的事务，大有可能会崩溃。
这也是为什么，真正聪明的人，从来不轻易跳出舒适圈，而是不断扩大舒适圈。
有句话说得好，“不是每个人，都要活成生活的勇士。”
你喜欢读书写字，不必非逼自己靠说话吃饭；你喜欢一个人安静做事，不必非逼自己八面玲珑；你喜欢在业务上细细钻研，不必非逼自己在酒桌上觥筹交错。
只有尽可能忘掉“跳出”的想法，去尝试扩大舒适圈，熟悉越来越多的环境，你的心才越稳。最终，哪个区域，都是你的舒适区。这样的人生，多棒。