是什么原因让你情绪失控呢

助你掌舵情绪海！是什么导致我们情绪失控？隐藏的不满如何变身战斗力？探索挖掘内在的清明自我，学会主宰而非被情绪主宰。打破束缚，成为知晓自我、洞察人生的真正主人。听青衣怎么说，一起迎接生活赠予的珍贵礼物——明心见性的力量。

02:05 解放内心的清明自我：拥抱真实感受与情绪

04:06 拥抱痛与苦，迎接心智的成熟与自在

06:07 突破自我，拥抱未知！探索潜意识开发的神秘力量！