《病是教养出来的》第三集 10

认识自我运动觉，自我运动觉的发展过程是：乱动→可以静止不动→有计划的行动。自我运动觉连结内在情感，带来内在心魂的自由，同时也是语言觉发展的基础。良好的自我运动觉可以赋予一个人强大的意志力和自信心去面对生命中的挫败。