《二十四节气之立春》

立春来临，新一年的希望与活力正冉冉升起！什么是立春，它为何如此重要？春风解冻，雨水滋养，作物苏醒——自古以来，这一重要节气伴着盐梅竹笋、 春饼春菜，书写着中国人的生活与文化。跟随我们一起走进立春，探索传统节气背后的故事，肩负随季节变迁而来的生活智慧，寻回那点点春天的暖意！

02:05 立春节气：促进作物生长，迎接春天的物候特征和饮食文化

04:06 咬春迎接春天，立春习俗中的韧劲儿和阳气生长

06:08 春季养生指南：饮食、穿着和运动的正确选择