【晚安能量】亲爱的，你欠自己一个“没关系，慢慢来”

烦躁是因为我们不能接纳自己的无能。

无能并不是一个稳定值。

此刻我是无能的，但我可以通过种种方法让自己变得有能起来。

试着对自己说：

你本来就很好。

你做不好是可以的，没关系。

你如果真的很想做好，那慢慢来，我陪你。

原文作者：丛非从     公众号：congnotcong