不执着过往发生的快事，也不忧虑未来的烦恼
人生在各种选择中前行，是固執执着灯火还是享受黑夜的宁静？在焦虑的世界中，怎样找回专注当下的平静？
以上内容来自专辑
用户评论
- 新耀小哥
不纠结过去，不担忧未来，专注现在的生活才是最重要的。不管选择哪条路，享受过程、保持平静才是真谛。
- 拜托hzm
感觉像小默这样用心的去读故事，读了那么多其实也是感悟生活的一种很好的方式。我相信小默一定是一个内心世界丰富，富有爱的人，也懂得教育。希望小默越来越好，坚守本心，顺其自然无为而治
- 静苑荷香
小默，请问怎样给你投稿？我是那个对你承诺了很多年写我的父亲母亲，但是一直没写，在除夕的今天写了，想发给你
- 我爱的天是淡淡的蓝
小默什么时候再读一个《我的朋友来自1918》里的故事呀 好喜欢🥺
- 小石YY
听别人的睡不着，听你的感觉特别好睡
- 贫民窟的两百万负翁
昨天的事已经过去了，今天的事明天就过去了
- 听友197315513
不知道怎么回事，听你的声音能让心瞬间平静下来
- 人间饺饺者
午安玛卡巴卡
孤独又灿烂的艺术家 回复 @人间饺饺者: 晚安依古比古
- 静岳悠兰
正念就是专注当下～
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