1-18与觉知同步

问:所谓天然的觉，就是知冷、知热、知痛、知痒的知？
是，体验那个天然的觉，它是什么状态，而不是体验冷热痛痒的感受。

问:明自了，觉知无形无象、不增不减、没大没小。知热，它不热，但我就是那个觉知不好把握。
别把握，用久了，习惯了，熟悉了就会把觉知变成常态。

问:随性而为，但总不小心又随念所转，转一会，觉知又回来了，回来一会不小心又跟念走了，哎！
别讨厌念头与情绪，没念头与情绪还觉什么呀！念头是生命力，是人类的发展驱动力，觉性是根本，是无为的。

​《生命的真相》王先明