7章 和自己相认后，可以做什么7.1

和自己相认后可以做什么？
1.重整行装，开始修。面对自己。没有一个你，人是分裂的，没有一个“原来”的你。人是软弱的，责任还是你的，逃不了，接受、面对和处理，这都是每个人此生来修的功课。学习放开，重新管理记忆。记忆是很个人的，是堆积愿望、欲望和情绪的结果。学习清理，清清理堵塞的心结和执念。清理关系，清理家居，学习以修为的方式清理。炼修为的境界有两步，从零到一修谦卑，由一归零，修练修为，其余的，已多了。这是我的信仰。
2.不要忽略伤口。
3.依赖成性怎么办？分清楚依靠和依赖。
4.从细节开始训练自己。子宫稳定，人不易乱。
5.埋怨能改变事实吗？有一种病叫埋怨，会令人的能量越来越下沉和封闭。你只能埋怨一种人，明明有能力懂方法，却懒得去做的人。
6.别让忧心成为诅咒。
7.不要害怕说真话，大部分的分离，都是双方在自欺欺人和逃避说出真心话的结果。
8.生育前一万倍三思。无辜的原是小孩儿不是你。孩子都是来教你什么是和不是爱，教你怎样做人。生育前请一万倍三思，这是对生命最基本的尊重。