视颜妮为榜样,18岁北京小丫要一步一脚印|专访

视颜妮为榜样,18岁北京小丫要一步一脚印|专访

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单琳倩的排球生涯看起来顺风顺水,她11岁练习排球,并顺利进入北汽女排梯队;17岁上演排超联赛首秀,随后一年随中国队获得U21女排世锦赛冠军;本赛季,18岁的她已坐稳北汽女排主力位置,帮助球队重返联赛4强。

紧张、彷徨、失落以及危机感也始终伴随着单琳倩,她会为脚步落后于同龄人感到迷茫,会因肩负球队重任而担忧不已,也会因个人表现不佳、状态起伏较大而自责,她的排球生涯其实并非一路坦途。

结束2023—2024赛季排超联赛任务后,单琳倩迎来短暂的假期。近日接受新京报记者专访时,她只给个人赛季表现打了六七十分,因为她想在未来和队友一起站上排超决赛舞台。单琳倩一直视中国女排曾经的“北长城”颜妮为榜样。成为国手是每一位女排姑娘的憧憬,但这位18小将更希望脚踏实地,“一步一步来,我先争取成为同年龄段的主力。”

收获

助北汽重返4强,与二传配合越发默契

1月2日晚,北汽女排2比1淘汰辽宁女排,自2019—2020赛季获得排超联赛季军以来,时隔4年再次晋级4强。主帅初辉赛后红了眼眶,18岁的主力副攻单琳倩也激动落泪,内心充满喜悦的同时,她感谢了教练和队友自始至终的鼓励。

时间回到2023年10月,本赛季排超联赛开始前,北汽女排确定了主攻拉佐维奇、接应安娜两位外援,在副攻位置上,除了老将张宇,单琳倩、丁欣妍等年轻人需要承担更大的责任。当时的单琳倩还未满18岁,“真的很紧张、很有压力,怕自己做不好。”

除了赛季首秀替补登场,单琳倩此后一直是球队的首发副攻,赛季初的那几场比赛,她的压力达到顶峰。尤其是主客场连续对阵卫冕冠军天津女排,球队遭遇两连败,单琳倩的个人状态起伏较大,“作为年轻队员,打天津这种强队,应该是最没压力的,本应在场上大胆发挥,但我背了太多包袱。”

直至去年11月21日,球队客场对阵四川,单琳倩赛季得分首次上双,拦网得分、发球得分均为全队最高,放下包袱的她越打越自信,也渐渐适应了排超的比赛节奏。赛季初与主力二传邹佳祺配合时,单琳倩很多时候不敢要球,随着赛季进行,两人配合越来越默契,她在进攻端的状态也越来越好。

北汽与辽宁的1/4决赛,双方在前两场均打满5局,直至第3场才分出胜负,单琳倩在本轮淘汰赛得到了更多磨练。虽然首场比赛被对手逆转,但那是单琳倩整个赛季印象最深刻的比赛,“那是我最有赢球欲望的一场比赛。”也正因为比赛的激烈程度超出想象,当球队最终晋级4强时,单琳倩激动落泪。

北汽在半决赛、季军战先后不敌上海、江苏,最终获得联赛第4。首次以主力身份经历了整个赛季,单琳倩为球队取得的好成绩感到开心,但对于个人整体表现,她不是特别满意。

单琳倩表示,得益于教练组的指点、姐姐们的鼓励,她在发球、进攻时能更好地观察场上局势,敢于主动做出变化,在拦网取舍时也更加坚决、不再犹豫,但不足也很明显,“状态太不稳定了,时好时坏,包括个人情绪的调整、技术细节的掌握,没有承担起这个位置上该承担的责任。”

成长

17岁上演排超首秀,18岁坐稳主力

2005年12月6日,单琳倩出生于北京顺义,11岁时身高已达到1.86米。在那之前,单琳倩从未接触过排球,直至2017年受邀到北汽女排试训,父亲让她做选择,“当时我不知道练排球会很辛苦,只是觉得学习很累,也没多想,就选了排球这条路。”

进入北汽女排梯队的前两年,因为训练强度没有那么大,单琳倩并没有觉得辛苦,练得很轻松。等到2019年,单琳倩升入青年队,训练节奏和内部竞争完全超出她的想象,“训练真的很累,压力也非常大。”

一边喊着累,单琳倩还是咬牙坚持了下来,排球天赋也日益显现。2021年9月,她代表青年队参加了2021年陕西全运会U19女排比赛,跟随北京队获得第6名。2022年6月,她代表中国队参加U18女排亚锦赛,以主力副攻身份帮助球队获得亚军,个人入围赛事最佳阵容。

经过全运会以及亚洲赛场的锻炼,2022年9月,16岁的单琳倩升入北汽女排一队,参加了全锦赛。2022—2023赛季排超联赛,她入围北汽女排大名单,并在2022年12月11日对阵四川女排的比赛中上演排超首秀,当时的她刚满17岁。

时至今日,单琳倩还记得上场前教练的叮嘱,“当时我非常紧张,教练告诉我,技术上没有特别的要求,只需要把情绪调动起来,在场上喊起来,放开手脚打比赛。”那场比赛,替补登场的单琳倩得到5分。

上赛季,北汽女排在副攻位置上有外援武奇科娃、老将张宇,还有经验相对丰富的田玥,由于赛季期间张宇生病,教练组给了年轻的单琳倩更多机会,连续几场比赛让她和武奇科娃搭档首发。

等到上赛季结束,初登职业赛场的单琳倩有一定的收获,但更多时候是落差感,“上赛季排超赛场,和我同年龄段的队员挺多的,看到别人已经打上主力,而我还不确定是球队的第3、第4副攻,所以落差挺大的。”

本赛季,单琳倩终于坐稳主力副攻位置。从小组循环赛到淘汰赛,球队总计打了19场比赛,除了一场比赛因病缺席,单琳倩出场18次,其中17场比赛首发登场,是球队出勤率最高的队员之一。

前路

“一步一个脚印”,先成同年龄段主力

2016年里约奥运会,中国女排一路逆袭夺冠,激励了无数国人。当时,单琳倩年龄尚小,对排球知之甚少,等到后来练习排球,她才通过视频回顾了中国女排的里约夺冠之路,被中国女排精神深深触动。

在副攻位置上,单琳倩视中国女排曾经的“北长城”颜妮为榜样和偶像。颜妮的拦网意识、技术以及比赛作风都让单琳倩印象深刻,她一直在努力追赶前辈的脚步。

2022年6月代表中国队参加U18女排亚锦赛时,单琳倩曾有过单场11次拦网得分的表现,最终当选赛事最佳副攻。本赛季代表北汽征战排超联赛,单琳倩的拦网得分也多次高居队内首位。不过,她对目前的个人能力有着非常清晰的认识,深知还有很多不足之处。

2023年8月,单琳倩入围中国队12人名单,随队获得U21世锦赛冠军。她是那支中国队年龄最小的队员,只在部分比赛短暂登场,但亲眼见证中国队与塞尔维亚、巴西等强队战至决胜局取胜,并在决赛通过5局大战逆转意大利夺冠,单琳倩大受震撼,“虽然我几乎没有出场,但当看到球队对阵强队时打满5局翻盘,真切感受到了中国女排精神的强大。”

在北汽队内,单琳倩的身边不仅有奥运冠军刘晓彤、国手王云蕗,还有金烨、张宇等老将以及拉佐维奇、安娜两位高水平外援。上场比赛时,姐姐们会告诉单琳倩,对手网前有几个进攻点,哪个点会发动进攻,会喊着口号一起起跳拦网,回到场下,姐姐们也时刻在鼓励单琳倩,让她放松心态。

帮助北汽女排时隔4年重返排超4强后,单琳倩希望继续提高个人能力,更好地承担起副攻位置的责任,“期待和大家一起,跟强队争一争高下,未来能去打冠亚军决赛。”

至于将来能否成为中国女排的一员,单琳倩并没有好高骛远,她的想法很务实,先争取成为国内同年龄段队员的主力,再去考虑更长远的目标。一如2017年以来的一路艰辛,18岁的单琳倩更相信“一步一个脚印”,她说每一步走踏实了,才会离大舞台更近。

小档案

单琳倩

生日:2005年12月6日

出生地:北京顺义

身高:1.94米

位置:副攻

生涯简介:

2017年,进入北汽女排梯队

2019年,升入北汽女排青年队

2021年,随北京队获得全运会U19女排比赛第6名

2022年6月,随中国队获得U18女排亚锦赛亚军,入围最佳阵容

2022年9月,升入北汽女排一队,参加全锦赛

2022年12月,上演排超联赛首秀

2023年8月,随中国队获得U21女排世锦赛冠军

2023—2024赛季,以主力副攻身份帮助北汽女排重返排超4强

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