能陪你走到最后的，不一定是那些惊艳了时光的人，而是那些温柔了岁月的人

运动，是可以改命的

人是环境的产物，改变自己最好的方式，就是永远把自己置于能滋养自己的环境中

遇事管的住嘴巴 守的住脾气稳住心态 不急 不怒不乱便是高人

聪明和智慧的区别（看完醒悟

被爱滋养的孩子 明亮如光

一切都是最好的安排所以即使事与愿违也请一定要相信一切自有意义