应对雨雪速冻模式 河南首席科普专家“支招儿”→

根据气象部门预报，1月31日起，我省将有大范围雨雪天气。此轮雨雪降水相态复杂，影响范围大，持续时间长，针对天气变化可能带来的不利影响，河南省科协组织部分首席科普专家围绕设施蔬菜、果木种植、卫生健康、安全出行等领域注意事项提出应急提醒建议。

塑料大棚、日光温室及时做好加固

河南省首席科普专家、河南省农业科学院农产品加工研究中心研究员段敬杰提醒各位农业种植户要加固好棚室。同时进一步检查加固棚体和薄膜。对一些跨度大、立柱少、骨架牢固性差的设施，要及时增加立柱支撑；及时关闭风口和出入口，检查和加固压膜绳。同时，加强设施内保温，提前增加二膜、三膜或小拱棚等辅助内保温设施；必要时，需使用增温燃料块、热风炉、补光灯等设备进行临时增温，特别是育苗设施在连阴天期间，可采取补光措施；浇水稳定地温，保护作物根系。

同时还要及时做好清除积雪。及时清除设施棚面上的积雪，加强夜间扫雪，预防各类病害发生。

果蔬产业重点要保温

河南省首席科普专家、河南科技大学教授杨英军建议，针对果蔬产业，要用涂白剂均匀涂刷树干和主枝，对于不耐寒冷的果树，应在果树根颈部位培土30-40厘米防寒。在果树行间覆草覆膜，也可在树盘覆盖地膜，保持土壤温度和湿度。以碎柴禾等为燃料熏烟增温，一般每亩不少于3-4个燃火点，最后要及时除雪。

蔬菜生产基地做好防范

在蔬菜生产基地方面，河南省首席科普专家、河南省农业科学院蔬菜研究所副研究员王志勇表示要重点做好各类防范。

比如，要做好雪灾防范，及时修补、加固棚体，准备好各类融雪设备，及时清除棚顶积雪，开好田间排水沟。还要做好大风防范，关好放风口和设施出入口，紧固好压膜线，外保温覆盖物要盖严、压实。

蔬菜储运要确保质量和安全

对于蔬菜的储运，河南省首席科普专家、河南农业大学教授李瑜认为，首先，在灾害天气到来之前，提前做好蔬菜的储运准备。还要根据蔬菜的种类和特性，采取不同的储存方式。同时，在储存和运输过程中，要密切关注温度和湿度的变化，并采取相应的措施进行调节。合理安排运输路线和时间，尽量避开受灾地区和交通拥堵路段，并确保运输车辆的密封性和保暖性。最后建立监测网络和预警系统来加强对蔬菜质量和安全的监测和预警。

心血管患者防护有妙招

河南省首席科普专家、郑州大学第一附属医院心血管内科主任医师赵晓燕表示，冬季是心血管疾病发病高峰期，寒冷刺激导致血管收缩、血压升高、易感染等不利于心血管的因素。而且，室外寒冷，人们容易久坐不动、进食增多，诱发心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等急危重症。

市民在外出活动时要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。同时，情绪要稳定，剧烈的情绪波动可能诱发血压升高导致脑出血、冠脉斑块破裂引起急性心梗、急性心衰等急症。

保暖需从头到脚

河南省首席科普专家、郑州大学护理与健康学院教授张振香说，寒冷极端低温天气条件下，必须要保温，出门时一定要及时添加衣物，特别要注意头部、颈部及手脚的保暖，外出时佩戴帽子、围巾和口罩等，避免受凉。

同时，保持室内温湿度适宜，平时洗漱水温适宜，温度过高或过低都会刺激皮肤感受器，影响周围血管的收缩与舒张；避免室内温度和室外温差过大，不要突然离开温暖的室内，应在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻，适应冷暖转换，再进入寒冷的室外；避免过早锻炼，晴天可等太阳出来之后再出去锻炼，雨雪极寒天气最好不要出门，居家进行适度的锻炼。注意饮食要多样化，营养均衡、清淡；要注意睡眠，不要熬夜，避免过劳。如本身有高血压、高血脂、高血糖的患者要遵医嘱服药，监测自己的血压血糖等，定期随诊。