揭秘长寿秘诀：黄帝内经的生生之谜

探寻黄帝内经所藏养生宝典，穿越时空追问长寿之谜。上古智者是如何生活、如何理解健康与养生的？现代人多夭折的生活陋习有哪些？难道真的有可能活到一百岁而青春常在吗？揭秘古人保养身心、延续生命的古老智慧，教你如何以古代的智慧对抗时代的沉沦。