学会自愈，是成年人的必修课

学会自我治愈，是成年人的必修课，生活能治愈的，都是愿意自愈的人！
一、过去已逝，未来可期
二、无谓的消耗是对自己的伤害
三、走出死循环，重新点燃心中的激情
四、修心养性，找到内心的平静
五、培养兴趣，迎接新的挑战
放飞过往、感恩与释然、积极向上、舍得放手、懂得回馈这几个步骤将伴随我们走过人生的每一个阶段。