内向又社恐的人，怎么变自信

社会有两类人：外向者与内向者。外向的人似乎总是自信满满，他们擅长社交，敢于冒险，即使事情只做到80分也能从中获得自信。而内向的人则往往更为谨慎，他们在追求完美的道路上时常自我怀疑，即使做得再好也可能难以感受到自信。那么，作为内向的人，我们该如何打破这一困境呢？罗永浩给出了一个简单而实用的建议：那就努力做到120分，把事情做到120分就自信了。答案就是：害怕什么就做什么。