家庭边界感：开启和谐关系的秘密所在

今天，让我们喜马圆圆带你一起探讨家庭里那些看不见的边界。在亲近的关系中，设定边界可能听起来不太和谐，但却是维护独立自主的必要条件。一个合理的距离，不仅能避免气场的不和，增进理解与尊重，还能促进彼此健康成长。究竟如何拿捏好亲密与距离的尺度，让每个人在温情中享有个人空间呢？就让圆圆带你一起听听真实案例、借鉴心理学智慧，共同学习在爱里呵护个体尊严的沟通之道。

00:02:13:建立健康家庭关系的边界：亲人间的亲密与距离的平衡之道

00:04:22:了解边界感：如何在人际关系中设定个人空间和心理界限

00:06:23:建立健康亲人关系的关键：适度的距离与亲密的关系

00:08:28:建立健康亲人关系的关键：适度的距离和亲密之间的平衡