艾灸治疗痛经

艾灸穴位：中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎穴，足三里、三阴交。

可选择艾灸罐或艾灸盒艾灸，艾灸罐比较方便，任何场合都可以使用，而且艾灸罐用纸巾包起来艾灸，没有一点烟，适合在办公室、集体寝室使用。艾灸罐的配套使用是艾柱。

艾灸盒的效果要好于艾灸罐，但是艾灸盒使用烟比较大。你们在选择器材的时候可以根据需要各取所需。艾灸盒的配套使用是艾条，同时艾灸也可以截断使用。如果您买的是艾条，不仅仅可以用于艾灸盒，也适合自己裁段使用于艾灸罐。

很多人总是强调艾灸的时间，初次艾灸的，我希望你们循序渐进，逐渐适应，当你已经适应了，您可以延长艾灸的时间，加大艾灸的力度。这样的效果会更好一下。

都说十人九寒，尤其是女孩子们，更容易寒邪致病，因为我看到很多女孩子为了美，冬季在东北都不穿棉衣棉裤，更有甚者为了美，冬季穿丝袜裙子，真怕这样的孩子做病。

痛经的孩子们，只要你们坚持艾灸，您的疾病一定会好的，前提是坚持很重要。