80、半夜磨牙不要掉以轻心【话里话外话健康】
夜晚的房间里，"磨牙声"突破寂静的边界，"梦语"描绘潜意识的色彩，这是什么问题？26岁的张女士承受着梦境中的困扰，寻遍西医后却受益于中药的奇效。本期播客，通过一桩真实案例，带你解锁古老中医的神秘典籍，看如何轻痰热、调静睡眠。磨牙、夜谈，不只是一个小事，而可能是体内"痰热"的信号，或许暗示着需要变革日常。一起发现背后的奥秘吧！
02:00 中药解决睡眠问题：大便通畅、睡眠安定、咬牙现象消失
04:02 温胆汤的加减调整梦中咬牙说梦话的方法
06:02 痰热问题中医理解方式：睡眠、饮食和作息的观察与理解
以上内容来自专辑
- 81、排尿后头晕是脾虚之状【话里话外话健康】643806:29
- 80、半夜磨牙不要掉以轻心【话里话外话健康】600407:29
- 79、这个减肥方案，不必节食【话里话外话健康】689709:37
- 78、水果这样吃，养肺又润肺【话里话外话健康】538209:58
- 77、黑豆的神仙吃法，滋肝益肾【话里话外话健康】523308:23
- 76、艾灰的九大妙用！记得收藏【话里话外话健康】489407:22
- 75、舌裂纹，注意心火过旺【话里话外话健康】527207:41
- 74、爽口方，还你清爽口腔【话里话外话健康】449707:55
- 73、世上本无病！只有痰和淤！【话里话外话健康】1.17万07:32
- 72、子宫肌瘤只是淤血所化【话里话外话健康】511706:18
主播信息
用户评论
- 听友376709220
我经常磨牙和多梦、请问师傅有什么建议方子吗
孙老师调养中心 回复 @听友376709220: 您好：肝郁、脾虚等这些问题会导致人体气血不畅，容易出现磨牙等症状。例如，肝郁可以导致肝气不舒，影响脾胃运化，从而引起口干舌燥、失眠等症状，而这些症状又会进一步导致磨牙。详细情况还需要辩证后才能确定，您可以点击链接添加孙老师微信，再详细为您指导
- 听友386827798
简单说两句
孙老师调养中心 回复 @听友386827798: 您好：谢谢您的收听与关注！有问题您可以继续留言
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师讲得很详细，分析得很透彻，很喜欢听。谢谢老师！
孙老师调养中心 回复 @超利人: 谢谢您的收听与赞美！